Qigong Chigong QiGong ChiGong Qi Gong Chi Gong Bretten Karlsruhe Anya Feddersen-Wolff Entspannung Chanmigong ChanMiGong Xhan Mi Gong Chan Mi Chanmi Kurs Kurse Meditation Unterricht Autogenes Training www.qigongwelt.de Körperarbeit Körpertherapie Chi Kung Energiearbeit Geistheilung
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• Die 18 Bewegungen des Taiji-QiGong (Taiji QiGong Shibashi / Taiji-QiGong in 18 Formen / 18 Gesundheitsübungen des QiGong / Die 18 Übungen der Harmonie)
• Die Dantianübungen (Dantienübungen)
• Die 10 Meditationen auf dem Berg Wudang
• Die 8 Brokate (Ba Duan Jin / Die 8 Brokatübungen / Die 8 Edlen Übungen)
• Die Meisterübung
• Die Dankesübung
• QiGong-Gehen: Nierenschritt
• Stilles QiGong: Energiekreisläufe, Entspannung auf 4 Wegen u.a.
• ChanMiGong-Basisübungen: Yong Dong, Bai Dong, Niu Dong, Ru Dong
• Klopf- und Schüttelübungen
• QiGong-Massagen / Selbstmassage
• Mantren (Mantras)
• einzelne Übungen aus dem Lohan- und Shaolin-QiGong